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油麦菜是乡村大乡最喜欢的蔬菜之一了,油麦菜又称为“莜麦菜”,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽嫩绿、质地脆嫩,口感极为新鲜、幽香、具有共同风味。由于油麦菜的营养价值很高被誉为“凤尾”或“百草之王”。
油麦菜耐热、耐寒、习惯能力强,耐寒性强,喜湿润,抗病虫灾,质量甜脆,纤维少,成长适温20-25℃。油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。由于十分好种活,许多乡村和集市都会有油麦菜,价格也十分可观。
在乡村油麦菜便是野草,根本随处可见,老一辈的农人会常常摘油麦菜吃,听他们说油麦菜还有很高的药用价值,有清热利尿、消肿解毒的成效。油麦菜中含有的苦味素,在调理消化道功能障碍、味觉阑珊方面也有很好的作用。